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El entrenamiento personalizado permite alcanzar los resultados esperados minimizando el riesgo de lesión, y adicionalmente garantiza alcanzar las progresiones adecuadas y variaciones necesarias según las metas.
El acompañamiento del entrenador genera exigencia, cumplimiento, seguridad y resultados. Es clave para las personas que necesitan seguimiento y motivación adicional. Con un entrenador personalizado aprendes nuevas técnicas, ejercicios y cómo usar los diferentes equipos de entrenamiento, de forma variada y siempre enfocado a tus objetivos.
Mejora la resistencia muscular, te proporcionará variedad de beneficios para la salud y aptitud física que no solo promueve el bienestar, sino que disminuye la fatiga y lesiones. La combinación perfecta para una vida saludable. Completa tu entrenamiento con nuestro equipo profesional de nutrición, osteopatía, y fisioterapia.
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Si eres uno de los tantos que practica deporte de forma continua, hay algunos consejos nutricionales que debes conocer para estar bien, mantenerte en forma y, sobre todo, con salud.
